Jouw
leefstijl
in balans
Met Inherbalance begeleid ik vrouwen die zowel fysiek als mentaal hun leefstijl weer (terug) in balans willen brengen. Dit doe ik via voedings-begeleiding, sport en ontspanning.
Voeding
Leefstijl programma. Verantwoord afvallen of aankomen in spiermassa door afgestelde dagmenu’s op basis van jouw lichaamssamenstelling en doel
Personal training
Sport 2 maal per week aan huis wanneer het jou uitkomt, ook in duo vorm. Ook geef ik personal training tijdens en na je zwangerschap
Essentiële oliën
Kom (meer) in balans met essentiële olie. Etherische oliën prikkelen de zintuigen en stimuleren het lichaam. Etherische oliën zijn gemaakt van zuivere plantaardige extracten.
Natuurlijk schoon
Ingrediënten van natuurlijke oorsprong en houden je huis schoon en fris zonder gevaarlijke ingrediënten.
Blijf op de hoogte
Met de voor- en nadelen en tips over het beste moment om je kopje koffie te drinken.
Verbeter je gezondheid en welzijn door te trainen in de buitenlucht.
Ik ga je stap voor stap laten zien hoe je een 100% natuurlijke chest rub kunt maken, zonder ingrediënten die schadelijk zijn voor je gezondheid.
Cafeïne en je lichaam: de feiten op een rijtje
Met de voor- en nadelen en tips over het beste moment om je kopje koffie te drinken.
De 11 Voordelen van sporten in de open lucht
Verbeter je gezondheid en welzijn door te trainen in de buitenlucht.
DIY chest rub
Ik ga je stap voor stap laten zien hoe je een 100% natuurlijke chest rub kunt maken, zonder ingrediënten die schadelijk zijn voor je gezondheid.
Essentiële oliën voor baby’s en kinderen
Ontdek hoe essentiële oliën het welzijn van jouw baby of kindje kunnen ondersteunen!
